溫泉

旅行還會做運動嗎？

體育旅遊 / Gadget /

外國早已流行，例如特地到香港行山，去台東衝浪，近年好像越來越流行，我相信跟科技有關。對於一直都有做運動的我來說，「運動數據」對我來說沒甚麼用，心理、體力對我來說影響比較大。不過自從台灣的 Garmin，芬蘭的 Suunto，Apple Watch 的數據越做越好，運動數據分析好似真的讓人有一種動力去一直運動。 尤其配合了 GPS，感覺在旅遊的時候除了拍攝，還能在地圖上留下一條路線。 有一次我在日本出差，中間有兩天空閒，我到伊豆那邊的修善寺泡溫泉。修善寺的 Marriott 有公眾浴場，房間內也有小溫泉。心血來潮，我就隨意在山上跑，跑完就在房間內慢慢泡溫泉。坦白說是滿累的，因為當地是一個山上的 golf 場，有上有下，而且沒太多準備，只有一雙鞋，一支手錶，就紀錄下來了。這次經驗真的很 Random，隨意得極點。 回想起來，旅遊做運動要準備的其實不多，一雙跑步鞋，一套薄薄的運動服，喜歡游泳的就一套游泳衣，一雙游泳眼鏡，加起來應該 1kg 左右。 去旅遊常常標榜「體驗在地生活」，這不就是在體驗在地生活嗎？旅行還會做運動嗎？ 我會 triprandom #日本 #修善寺 #伊豆 #marriott #suunto #garmin #運動旅遊 #跑步 #running

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安通溫泉咖啡 柴火炒豆原始宜蘭味

台灣, 路線景點推介 /

安通溫泉咖啡店，地圖上都找不到的，就在安通溫泉旁邊，安通溫泉飯店對面。咖啡店看起來像別人的家，像一家普通賣雜貨的店，印像中老闆姓黃，他確實住在那裡，咖啡豆也是自己種的。黃老闆（暫且以此稱呼，絕無不敬之意）表示，咖啡樹是從日治時代開始種下，當時日本人在宜蘭找地方種植，他們信任日本人的眼光，於是便一直把咖啡樹種下來。老闆說他不會科學技術的弄咖啡，只用自己的方法去做，鄉下人嘛，就用鄉下的方法。 他的咖啡很好喝，卻比較淡，跟阿里山的豆不同，花蓮的咖啡確實有點灰泥味道。加上很大機會是他炒豆的技巧：直接用做飯的炒鍋來炒豆，只有一個小小的電子鬧鐘，火喉嘛，是柴火，人肉控制的柴火。按現代的精準炒豆技術來計算，黃老闆絕對不是現代製作方式。誰說跟標準走就是最好？ 除了用柴火炒豆，老闆還用柴火煮咖啡，所有虹吸機他都放着做擺設，我想可能因為這個原因，這裡的咖啡比其他台灣咖啡有更多草本味道。剛好有位客人做 cafe 的，他說老闆就是不大量賣豆子給他，因為老闆希望客人能到他家這裡來喝，享受最原汁原味的咖啡。 地點：台灣花蓮縣玉里鎮安通溫泉大頭咖啡位置：[https://goo.gl/maps/64mCfjPeQcE2] （安通溫泉飯店的定位）

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大阪京都近郊最重要的溫泉 但東溫泉美人湯

日本, 路線景點推介 /

豐岡的但東溫泉，位於日本著名景點城崎溫泉附近，自駕約 45 分鐘距離，是大部份遊客會錯過的好地方。但東溫泉英文名為「Silk Onsen」，以為所有日本廣告或名稱都誇張嗎？錯了錯了，Silk Onsen Yamabiko 真的像絲一樣滑，我堂堂一名男子漢，泡進水裡感覺像全身都在泡面膜一樣，完全不想離開溫泉。 一般遊客飛往大阪，如果想泡溫泉，都會到有馬溫泉和白浜溫泉，遠一點的便選擇城崎溫泉。我是由大阪租車去的，自駕 20 分鐘便到出石城，出石城較多遊客，但東溫泉卻較少，原因是周邊比較荒蕪，都是田野，只有一兩家商店，能逛的，就是溫泉內的花園。我很喜歡這裡，因為附近沒甚麼東西，酒店內設有小超市，專賣在地食材和農作物；悶了可以開車到旁邊的安國寺逛逛。 晚餐不得了，但東溫泉使用很好的食材，跟城崎溫泉的一泊二食可以相提並論，神戶牛的原種但馬牛、滑得夾不起的豆腐、正如酒店名一樣「絲一般滑」的麵線， 由住宿，溫泉，到美食，我感受了整套由內到外的 Silk 體驗。 ホテル シルク温泉やまびこ（Silk Onsen Yamabiko）地點：兵庫県豊岡市但東町正法寺165網址：[http://www.silk-yamabiko.co.jp] 關於Silk Onsen從7千萬年前的花崗岩層，和4億5千萬年前富含礦物質的蛇紋岩層湧出的如絲綢般的溫泉水。富含凈膚效果的碳酸氫離鹽成分和保濕效果的硫酸鹽成分，兩種美容成分的魔法溫泉。出處：ホテル シルク温泉やまびこ 鳴謝： Silk Onsen Yamabiko, visitkinoski.com

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城崎溫泉

日本, 路線景點推介 /

除了神⼾的⼭脈和⾼樓⼤廈以外，在⽇本海沿岸鬱鬱蔥蔥的⼭⾕中，座落著⼀個古老的溫泉⼩鎮，展現令⼈難忘的迷⼈魅⼒。1,300多年來，城崎溫泉向來受到當地居⺠和旅客的喜愛。 城崎溫泉是⼀個溫泉⼩鎮，擁有七個公眾溫泉。溫泉，旅館，商店和餐廳融合，到訪住客可穿上浴衣在鎮內隨意觀光。城崎溫泉也是瑞風號列⾞的總站。 建議行程： Day 1 –  早上 由京都乘早上10:25分JR，於12:51分到達城崎溫泉站 行李存放於旅館服務中心 馬上享受第一餐 建議餐廳  Okesho (海鮮) Kinosaki Burger (但馬牛漢堡) OFF (本地 cafe) Orizuru (壽司) 下午 步行至城崎溫泉纜車站 14:30分乘纜車至大師山，欣賞日本米其林綠色指南一星景色 沿路參觀溫泉寺 旅館於16:30可check-in 晚上 18:00在旅館內享用懷石料理，包括蟹品，但馬牛，海鮮，在地特產 飯後可穿浴衣在城崎溫泉內漫步，並到公眾浴場享受天然溫泉 Day 2 –  早上 8:00享受日式早餐 10:00check-out 到Kamiya Mingei參加傳統手造稻草盒子、飾物。此盒子也是瑞風號乘客的記念品之一。 下午 午餐 14:00可在城崎溫泉內購買但馬牛手信，或者再到七個公眾浴場泡溫泉 16:41分JR由城崎溫泉開出

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